El 90% de la felicidad nace de condiciones internas

Johan Stuve, director del Proyecto Happiness para Latinoamérica, señaló que actualmente las empresas se están dando cuenta de la gran ventaja de contar con trabajadores felices.

Según una definición de la profesora Sonya Rudminsky de la Universidad de California, "la felcidad es un estado del ser humano en el que yo tengo una experiencia de placer o de plenitud, es decir se siente bien, pero combinado con un sentimiento profundo de significado de propósito, es decir lo que hago me gusta, pero adicionalmente encuentro y entiendo cuál es el valor que eso tiene para mi y para los otros".

Stuve indicó que las personas no deben esperar alcanzar sus metas para ser felices pues "cuando alcanzo el éxito mis niveles de felicidad se elevan, pero inmediatamente me pongo una siguiente meta y al tener una siguiente meta mis niveles de felicidad bajan".

Se debe ser feliz para esforzarnos más y tener más probabilidades de éxito, "y la razón es muy simple, todos nacemos con una capacidad determinada de desempeño, una capacidad que los científicos dicen esta basada en tres elementos: mi capacidad de razonamiento verbal y númerico, mi capacidad de manejar mis emociones, y mi capacidad de relacionamiento".

"Pero normalemente tenemos acceso solo al 70% de esa capacidad, ese 30% solo podemos alcanzarlo cuando somos felices, porque cuando somos felices nuestro cerebro comienza a liberar endorfinas y docominas y eso hace que nuestro cerebro funcione mejor", enfatizó Stuve

Finalmente señaló que los elementos externos influyen solo en un 10% de la felicidad, y "el 90% de la  felicidad nace de condiciones internas de mi capacidad de percibir el mundo, de cómo yo veo lo que me rodea de una manera más optimista o más pesimista".