Hígado saludable: Cómo cuidar el laboratorio de nuestro organismo

La alcachofa asimismo regula el colesterol y los triglicéridos

Evita los alimentos procesados, el azúcar y los estimulantes para tener un hígado saludable

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y que a su vez necesita muchos cuidados ya que es el laboratorio de todo nuestro organismo. María Dongo, especialista en medicina natural, señala que debemos tomar atención a los síntomas como falta de concentración, migraña, fatiga crónica, estreñimiento, enojo, enfado, apatía.

Además de color amarillento en las palmas de las manos, sabor amargo en la boca, sequedad en la piel.

ALGUNOS CONSEJOS PARA CUIDAR TU HÍGADO

- Evita los alimentos procesados, el azúcar y los estimulantes.

- Incrementa el consumo de verduras crudas, de sabor amargo, germinados, hojas verdes, fermentados y proteína de calidad, así ayudas al hígado y órganos a desintoxicar el organismo.

- Consume alcachofa, boldo, diente de león y agracejo, protectores naturales del hígado. Ayuda a desintoxicarlo y es ideal para la vesícula biliar.

- La alcachofa asimismo regula el colesterol y los triglicéridos. Además, es ideal para prevenir el hígado graso y demás dolencias.

Ver también

Conoce el poder nutritivo de las frutas en nuestra salud

Ver también

Ministro de Salud pidió mantener la calma ante los recientes casos de rabia humana

Ver también

Expresidenta de EsSalud: "La rabia humana es un problema de salud pública mundial"

Tags

  1. Higado
  2. Salud
Logo Canal N
© Canal N | CONTÁCTANOS: Redacción: info@canaln.pe - tlf: 411-0808